الشهر: سبتمبر 2022
-
ثقافة رياضية
تعرف على مهارات التحكم والسيطرة
مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية أساسية من مهارات نعم تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية أساسية من مهارات…
أكمل القراءة » -
ثقافة رياضية
انجازات كارلو أنشيلوتي
ابرز انجازات كارلو أنشيلوتي في عام 1979، انتقل أنشيلوتي إلى فريق روما ولعب أول مباراة له في الدوري الإيطالي…
أكمل القراءة » -
الإرسال المستقيم الأقوى هو الأسرع والأكثر استخداماً
يعتبر الإرسال المستقيم الأقوى والأسرع والأكثر استخداماً نعم يعتبر الإرسال المستقيم الأقوى والأسرع والأكثر استخداماً . هناك أنواع كثيرة جداً من…
أكمل القراءة » -
معلومات عن الاتحادات الرياضية السعودية ورؤساءها
عدد الاتحادات الرياضية السعودية هناك العديد من الاتحادات الرياضية داخل المملكة العربية السعودية حيث وصل عدد الاتحادات الي 91…
أكمل القراءة » -
اغلى لاعب سعودي حسب اخر تحديث 2023
تختلف القيمة السوقية للاعبين بناء على مدى تأثيرهم مع فرقهم في ارضية الملعب و مع بداية كل موسم او في…
أكمل القراءة » -
منوعات الرياضة
معلومات عن شعار الهلال الجديد 2023 ماذا يعني؟
الكثير من التساؤلات ظهرت حول ” ماذا يعني شعار الهلال الجديد 2023 ؟ ” بعد حفل التدشين الذي تم…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية
4 طرق سهلة لتعزيز طعام اللياقة البدنية اللطيف
كثير من الناس الذين يحاولون الحفاظ على لياقتهم البدنية والصحية يستخدمون إعداد الوجبات كطريقة ليكونوا أكثر وعيًا بشأن نظامهم…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية
أساسيات الكربوهيدرات سريعة الهضم في الحلوى
اقترب عيد الهالوين من هنا مرة أخرى ، وهذا يمكن أن يعني شيئًا واحدًا فقط: الحلوى – والكثير منها! بالنسبة للعديد…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية
ما مقدار خطورة فقدان الوزن؟
محاولة فقدان الكثير من الوزن بسرعة كبيرة يمكن أن تعيدك إلى المربع الأول. س: أريد أن أفقد أكبر قدر…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية
أفضل المكملات الغذائية لنظام غذائي نباتي
ما هو بالضبط النظام الغذائي النباتي؟ اعتمادًا على من تسأل قد تحصل على إجابة مختلفة. بالنسبة للبعض ، فإن النظام…
أكمل القراءة »