الرحلات

من إرهاق الرحلات الجوية الطويلة إلى الانزعاج المزعج من آلام الظهر، غالبًا ما تتحمل أجسادنا العبء الأكبر من حياتنا المزدحمة. سواء أكان ذلك الجلوس لساعات في مقعد الطائرة الضيق أو…